kawan-kawan

Saturday, May 12, 2012

Menu Diet...

Salam semua...

Eeeiii.... Dah rasa macam gemuk yg teramat skang ni. Mana tak nya, asyik makan jer. Dah naik risau dah ni n badan pun rasa berat semacam jer... huhuhu... Hari tu buat Atkin Diet tp rasa macam malas lak nak buat skang... Takut gak makan protein byk2 sbb takut efek buah pinggang. So, sbg langkah permulaan sy cuba tak makan malam... Kalau mkn pun, tak makan nasi n saya akan buat salad telur... Yum... yum...


Ni la rupanya salad telur tu... Saya campur telur rebus, mayonis, cheese, salad, tomato n letak sos cili sikit.... Sedap... 

Kadang2 terbabas gak makan nasik. Yea la, bila dah masak utk suami n anak2, terliur jugak nak makan. Hmmm... Beruntung la sape2 yg boleh makan byk tp berat badan maintain jer kan... Skang tgh survey satu produk kuruskan badan... InsyaAllah kalau ada rezeki lebih nak gak cuba... Kalau dah jadi beli nanti saya akan tulis kat blog kesayangan ni eh....

Okay la... Selamat malam... Nak rehatkan badan selepas seharian menjaga booth IKM TSYA kat Pekan hari ni... Selamat Berdiet (utk yg berkenaan...)

Babai....


No comments:

Post a Comment